เพราะการนอนเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเรา ที่จะขาดหรือว่าองข้ามไม่ได้เลย เมื่อไหร่ก็ตามที่เราพักผ่อนไม่เพียงพอ เราจะเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเราหลายอย่างเลย อย่างเช่นอาการเบลอ อาการสับสนมึนงง ฉะนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญกับการนอนของเรา ให้ดีที่สุด สิ่งที่จะช่วยให้การนอนของเรา สบายและมีความสุขมากขึ้นนั่นก็คือ การเลือกที่นอน นั่นเอง

ปัจจุบันก็มีที่นอนหลายชนิดที่คนให้ความสนใจกันมากที่สุด และขาย กันเยอะมากที่สุด ซึ่งแต่ละชนิดก็มีความแตกต่างกันไป ตามวัสดุที่เลือกใช้ และราคาก็แตกต่างด้วย ลองมาดูว่ามีที่นอนชนิดไหนบ้าง

-ที่นอนสปริง เป็นที่นอนที่ขายกันเยอะมากที่สุด และได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะวัสดุหาง่ายไม่ ความแตกต่างของที่นอนสปริงแต่ละชนิดก็คือ ขนาดเกรียวของสปริง และจำนวนสปริงที่แต่ละยี่ห้อเลือกใช้ จะให้สัมผัสของการนอนที่แตกต่างกัน ข้อดีคือมีน้ำหนักเบาและเคลื่อนย้ายง่าย ถ้าจะเลือกซื้อที่นอนสปริงนั้น ให้เลือกชนิดที่ไม่แข็งหรือว่าไม่อ่อนจนเกินไป เพื่อให้รองรับน้ำหนักได้พอดี

-ที่นอนยางพารา เป็นที่นอน ที่เหมาะกับคนรักสุขภาพอย่างยิ่ง เพราะทนทาน และสามารถรองรับน้ำหนักได้อย่างดี โดยที่ไม่เสียทรง เป็นที่นอนที่มีอายุการใช้งานเป็น 10 ปีขึ้นไป โดยที่ไม่ต้องการบำรุงรักษาบ่อยๆ เหมือนกับที่นอนชนิดอื่น แต่ข้อเสียคือมีราคาแพง และมีน้ำหนักมากหน่อยหากเลือกชนิดที่มีขนาดใหญ่ แต่ถ้าอยากจะได้สัมผัสการนอนที่ดีกว่า ที่นอนยางพาราคือคำตอบที่ดีที่สุด

-ที่นอนใยมะพร้าว เป็นที่นอนที่ไม่ค่อยได้รับความนิยมมากเท่าไหร่ และไม่ค่อยนิยมขายกันเยอะ วัสดุที่เอามาใช้ทำก็ทำมาจากใยมะพร้าวนั่นเอง สามารถรองรับน้ำหนักได้ และก็ไม่เจ็บปวดตามร่างกาย แต่ก็มีข้อเสียคือมีน้ำหนักมาก และที่นอนเสียรูปง่าย และเมื่อเสียรูปเป็นแอ่งไปแล้ว ก็ต้องเปลี่ยนใหม่อย่างเดียว ไม่สามารถใช้งานต่อไปได้ และยังเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค และฝุ่นต่างๆด้วย ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้

-ที่นอนฟองน้ำ เป็นที่นอนที่ได้รับความนิยมกันเยอะ โดยเฉพาะตามอพาร์ทเม้นต์หรือว่าห้องเช่า มักจะใช่ที่นอนฟองน้ำเป็นส่วนใหญ่ เพราะขาย ราคาไม่แพง สามารถหาซื้อได้ง่าย ข้อดีคือมีความนุ่ม น้ำหนักไม่มาก สามารถเคลื่อนย้ายได้ง่าย แต่ข้อเสียก็คือเสียทรงง่ายมาก ยิ่งคนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ เพียงไม่กี่ปีที่นอนก็เริ่มยุบเป็นแอ่ง จนนอนไม่สบายเหมือนเดิมแล้ว และถ้าเป็นอย่างนี้ ก็ต้องเปลี่ยนอย่างเดียวเท่านั้น

และที่สำคัญอีกอย่างคืนมักเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค หากว่ามีฝุ่นหรือว่าสิ่งสกปรกเข้าไปในฟองน้ำได้ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ และทางเดินหายใจได้

ทั้งหมดนี้เป็นที่นอน ที่คนเลือกซื้อกันเยอะมากที่สุด และขาย กันตามท้องตลาดทั่วไปเยอะมากว่าที่นอนชนิดอื่น ลองดูว่าเราเหมาะกับที่นอนแบบไหน ก็เลือกแบบนั้น ชนิดไหนที่คิดว่าเรานอนสบายที่สุด และไม่มีผลข้างเคียง ก็เลือกชนิดนั้นเลย